Bienvenidos

Sara Sara te da la bienvenida a este innovador   espacio  mágico, divertido,  saludable y anti estrés.

Técnicas alternativas para  abrir los portales del amor, la salud y la abundancia. Rituales personales.

Entrevistas,  consejos,  enfoques y  testimonios de personas  ejemplares,  profesionales en distintas especialidades, datos históricos, tradicionales y  legendarios quienes nos darán tips para  descubrir  tus poderes personales.

Mujeres, brujas y curanderas, nos contarán los secretos del éxito, métodos para limpiar nuestra energía con los mejores encantos del amor para llenar la noche de bendición y nuestras arcas de bienestar.

Encuentra la magia  de la salud, la prosperidad y el amor con Sara Sara

Cromoterapias

Por Sara Sara

CROMOTERAPIA – TERAPIA DEL COLOR

Entre las terapias alternativas y complementarias, encontramos la cromoterapia o terapia del color como arte milenario cultivado desde la antigüedad para generar bienestar, comodidad, belleza y salud.

El color produce modificaciones de los campos energéticos en el organismo, promoviendo el equilibrio bioenergético y restableciendo la salud. Influenciando y estimulándonos a nivel celular;  provocando reacciones y transformaciones químicas en el cuerpo y a nivel subconsciente. Influyendo en el comportamiento y el humor.

Cuando sentimos afinidad o preferencia por determinados colores, puede interpretarse como estados de ánimo y características de personalidad.

Terapias del color aplicaciones

Formas exteriores

Aplicación de luz de color

Colorpuntura con lápices de luz con cristales de color.  Aplicados en puntos energéticos de la acupuntura y centros glandulares del cuerpo (chakras).

Luz estroboscópica luz que parpadea a diferentes velocidades, con filtros de colores, reestablece y nivela, las funciones de principales glándulas.

Focos luminosos de color especifico, aplicado al cuerpo o zona con efectos antiinflamatorios, estimulantes de la regeneración de tejidos y alivia el dolor.

Rayos ultravioleta para eliminar gérmenes y bacterias, calmar dolores o inflamaciones en músculos.

Rayos infrarrojos, activan la circulación, alivian los dolores reumáticos y producen una notable mejoría en los casos de artritis, ciática, reumatismo y estrés.

Luz ambiental, con un  velo o cortina de color, en la ventana para armonizar el hogar y el cuerpo.

Decoración de  ambientes, paredes, habitaciones, oficinas, restaurantes etc.

Velas de colores. Flores.

Cromoterapia en agua, antiestrés, en casos de alteraciones del sueño e incluso afecciones cutáneas. Dejamos reposar el agua en envase, vaso o copa de color conveniente para beberse en ayunas.

Ropa y accesorios. usamos y elegimos colores, conciente o inconcientemente incluyendo accesorios, joyas, adornos, hasta creamos amuletos; rojos contra el mal de ojo,  verdes para la salud y rosados para el amor etc.

En los alimentos, elegir y comer alimentos coloridos, verdes, naranjas, rojos, etc, Generan vitalidad y previenen enfermedades.

Características, propiedades e influencia

de los colores

Rojo: Cálido, estimulante y dinámico. Símbolo de pasión, energía, amor, sangre, fuego, agresividad. Aumenta la presión sanguínea, motiva la acción, genera impulso vital, también usado en caso de anemia, reumatismo y bronquitis. Unido al verde, funciona aliviando contracturas musculares, los resfriados y las varices capilares.

 

Naranja:  Dinámico y alegre, tonificador. promueve la resistencia en la actividad prolongada. Es creativo y generador de entusiasmo. Antidepresivo y revitalizador, tonifica las funciones cerebrales y mejora la digestión. Alivia el cansancio y es eficaz en el tratamiento de cálculos en la vesícula y en problemas respiratorios. Tiene poder analgésico contra los calambres.

Amarillo: Símbolo de alegría, amistad, compartir y bienestar. Estimula la mente y aumenta el aprendizaje. Inspirador y estimulante.

Fortalece el sistema nervioso y estimula los nervios motores en el cuerpo físico, produciendo energía en los músculos. Es depurativo, da energía al sistema digestivo y se emplea para enfermedades de la piel. Reduce la inflamación y el dolor.

Verde: Es el color del equilibrio, la naturaleza, la esperanza y la salud; nos induce a la relajación. Proyecta confianza, credibilidad, productividad y adaptación. Calmante de los nervios y tranquilizador. Reduce la tensión sanguínea y combate el insomnio. Fortifica la vista y mejora las úlceras gracias a su poder cicatrizante.

Azul: Transmite serenidad, tranquilidad, confianza y seguridad.  El más frío de los colores. Significa claridad mental y objetividad, verdad, calma y serenidad. Recomendado para investigadores y estudiantes. Fresco y relajante, disminuye la tensión nerviosa y regula el equilibrio emocional, empleado en estados infecciosos, heridas y quemaduras. Tranquilizante y reduce los estados febriles. Se utiliza para solucionar problemas de garganta y asmáticos. Baja la presión sanguínea.

Violeta: Abarca los matices conocidos como añil, violeta, lila y morado. Significa transformación y adaptación a los cambios, humildad, retiro, recogimiento, espiritualidad, tolerancia, intuición, sabiduría, temperancia.

Se emplea para reducir algunas hemorragias, aliviar contracturas, en la ciática y en los dolores de cabeza. Relajante.

Blanco: Es la síntesis de todos los colores. Produce la sensación de limpieza, claridad y pureza. Evoca protección, paz, calma y modestia.

Representa la sinceridad y denota la expresión de las buenas intenciones, es neutral, promueve la justicia y el equilibrio. Significa perfección, verdad, inocencia e integridad,

Negro: Color de individualismo, concentración y protección. Significa rigor, prudencia, seriedad y elegancia, brinda seguridad. El negro proyecta misterio, enigma y sobriedad.

Gris: Denota madurez, seriedad, sabiduría, edad. El gris es el color del plomo, del tiempo lluvioso, de las rocas. Como el beige y el marrón, es un color neutro significa sensatez, experiencia, sentido común, representa el balance mentalidad y emotividad, actividad y pasividad. El uso excesivo de este color puede transmitir la sensacion de depresión,nostalgia e  indiferencia.

 

Sara Sara recomienda:

Meditación con el Color

Tómate unos momentos todos los días para echar una mirada alrededor y siente los colores, disfruta de los colores de la vida, de la naturaleza y del entorno.

En un ambiente y postura cómodos empezar  a respirar con naturalidad;  suave y profundamente, recordando y creando un momento feliz, relajado en un ambiente de la naturaleza o recreando un ambiente ideal, hermoso y apacible. Observa los colores que te rodean. Un amanecer, un atardecer, el color del agua, el verde de la naturaleza, el marrón de la tierra fresca, los colores de flores, mariposas etc. intensifica mentalmente los colores que más te gusten con toda su riqueza, variedad y brillo. Respira inhalando color e imagina como este llena tu cuerpo de bienestar y energía. Mantén la meditacion durante diez minutos más o menos. Luego, suavemente, regresa al presente, vigorizado(a) y relajado(a).

Recuerda que la preferencia por un color está relacionada a la forma en que ese color nos hace sentir. Cuando la energía del color entra en nuestros cuerpos, estimula las glándulas pineal y pituitaria. Esto a su vez afecta la producción de ciertas hormonas, como las endorfinas también conocidas como hormonas de la felicidad, las que tendrán efecto sobre los procesos fisiológicos.